Die LOGI® - Konzeption
LOGI® steht bekannter Weise für
"Low Glycemic and Insulinemic"
oder in besserem Deutsch:
"Ernährungskonzept zur Förderung niedriger
Blutzucker- und Insulinspiegel"
LOGI® ist in der Tat eine kohlenhydratreduzierte Kostform, reich an Sattmachern wie Eiweißen (Fisch, Fleisch, Milch, etc.) sowie an Ballaststoffen (Obst und Gemüse).
Diese Ernährungsart liefert zudem ein hohes, dichtes Nahrungsvolumen, wozu auch hochwertige Fette gehören.
Einen Extra-LOGI® - Kurs braucht´s aber nicht!
Denn wesenliche LOGI® - Faktoren sind bereits in den genialen Ernährungsplänen von "Metabolic Balance®" integriert.
Ähnliches gilt auch für Trennkost-, Paläo- und
Mittelmeerkost-Regeln
Mit unserer OLGA® - Bewegung und mit meinen
meine Metabolic Balance® - Kursen setzen Sie also angewandtes LOGI® - Wissen und die Regeln anderer bewährter Methoden sofort im Ernährungsalltag um!
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